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更年期
解決済み
更年期で悩んでいる方、どんな症状でどんな対策をしているか教えて欲しいです。効果のあったものを教えて頂けたら嬉しいです。
私はホットフラッシュが酷いのでクーラーのきいた部屋の中でもネッククーラーを活用しています。
私はホットフラッシュが酷いのでクーラーのきいた部屋の中でもネッククーラーを活用しています。
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役に立った！ありがとう：1
2024/7/30 08:52
ホットフラッシュに困っています。顔汗がスゴイです。
ミントが良いと聞いたので、シャンプーをクールタイプにしたり、ミントの石鹸やアロマオイルを使ったりしています。特に、ドライヤーを使う時は、ネッククーラーを使っています。
ミントが良いと聞いたので、シャンプーをクールタイプにしたり、ミントの石鹸やアロマオイルを使ったりしています。特に、ドライヤーを使う時は、ネッククーラーを使っています。
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質問者からのコメント
2024/7/30 18:38
ぷうみん さん
ミントの商品が良いんですね。とても良い情報ありがとうございます。