お菓子の我慢方法について

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匿名 さん

思春期のニキビですごく悩んでます。
お菓子を食べるとニキビができるのかは分かりませんが今お菓子を抜いてみて肌の調子を見てみようと思っているんですがどう我慢したらいいのでしょうか?
学生なので一人暮らしができません。
なので家族がお菓子を買ってきて家に常にあります。
我慢してみましたがストレスがすごく溜まって嫌になります。
自分に甘いことは分かってますがどのくらいなら肌や健康に影響がでないのでしょうか?
お菓子以外なら全然我慢できるのですが( ; ; )

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2024/9/8 10:54

とにかく、家にいない時間をつくる
家族に自分が知らないところにお菓子を隠してもらう
とかでしょうか?

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