パウダータイプの日焼け止めの適切使用量は?

初めて質問します。
リキッドやクリームタイプの日焼け止めは1平方cmあたり2mg塗らないと数値通りの効果はありません。
パウダータイプの日焼け止めをお化粧直しに使用しているのですが、やはり2mgなのでしょうか?
また、目分量でどの位塗ればいいのでしょうか?
よろしくお願いします。

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