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美容食
解決済み
いつも質問にお答えありがとうございます！
前回の3連休第二弾にたくさんのお答えありがとうございました。
ゆっくり過ごす、お買い物、断捨離、というお答えが多数ありました。
さて、今日の質問です。
皆さんの美容食はなんですか？
わたしは
①野菜を多く食べる。人参、大根、長芋、きのこ類
②揚げ物は食べない。
③緑茶を飲む。
④発酵食品→甘酒、ヨーグルトなど。
⑤おやつは、ドライフルーツ、ナッツ
よろしければご披露いただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。
前回の3連休第二弾にたくさんのお答えありがとうございました。
ゆっくり過ごす、お買い物、断捨離、というお答えが多数ありました。
さて、今日の質問です。
皆さんの美容食はなんですか？
わたしは
①野菜を多く食べる。人参、大根、長芋、きのこ類
②揚げ物は食べない。
③緑茶を飲む。
④発酵食品→甘酒、ヨーグルトなど。
⑤おやつは、ドライフルーツ、ナッツ
よろしければご披露いただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。
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