コスデコのヴィタドレーブとイドラクラリティ　の化粧水併用する場合、乳液のあと、どちらを先に使いますか？ 理由も分かれば...

ランニング後って帰って先にクレンジングしてからシャワー浴びますか？？それともシャワー浴びてからお風呂でてクレンジングしますか？？先にクレンジングするとシャワー中保湿してな…

レチノールのスキンケアアイテムを探しているのですが、 ・ナイアシンアミド不使用(肌に合わない) ・エタノール不使用 ・油分感控えめ ・敏感肌でも使える ・美…