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2025/1/1 17:10
血行促進が大事です
お風呂上がりや汗をかいたら水分は なるべく拭き取る(水分が残ってると冷やして血行が悪くなるので)
ビタミンE入りのクリームも効果的です
お風呂上がりや汗をかいたら水分は なるべく拭き取る(水分が残ってると冷やして血行が悪くなるので)
ビタミンE入りのクリームも効果的です
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