ホットアイマスク

片頭痛(低気圧でだいたいなりますが、たまに原因不明の時もある)持ち、視力矯正ツールはワンデーコンタクト使ってます。
あまり関係ないかもしれないですが奥二重であり、先日4日間だけ飲酒と夜更かしが原因で右目が一重になった時があります。
一重から元の奥二重に戻す方法や片頭痛軽減にホットアイマスクがいいとネットサーフィンで知ったので、今はめぐりズムを持ち歩いてて片頭痛なったら仕事の休憩時間に着用してます。
しかし1回の休憩が30分しかないのに対してめぐりズムの効果時間は20分と、休憩中に使うにはなんかもったいなく感じてます。
そこで近々(春の爆弾低気圧が来る前辺りに)USBタイプのホットアイマスクを買おうか悩んでます。
Amazonには猫の形のやつがたくさんありましたがレビュー見たらすぐ断線して使えなくなるとかケーブルが邪魔な位置にあるなどどれもあまりいい評価じゃないものばっかでした。
やはりUSBタイプのホットアイマスクはAmazonで買うよりも多少値段張ってもヤマダ電機やエディオンなど、信頼できる家電量販店で買った方がいいですか?
家電量販店ではさすがに猫の形した性能いいやつないと思うのと、ミシンが使えるのでカバーは自作します!
あと眼科で「例え30分でも寝る時はコンタクトレンズ外して」と言われたんですがホットアイマスクする時は眼科の指示通り例え15分や30分でもコンタクトレンズ外した方がいいですか?

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2025/1/22 14:12

緊張型頭痛+コロナ禍以降ストレス頭痛で、毎日のように頭痛がありました。

ある方が漢方薬を処方してもらいに行ったところ
「偏頭痛にはヒアルロン酸が良いよ」と先生から言われたと聞いて、藁にもすがるつもりで試してみたところ、お安いものではダメでしたがそれなりのものを購入してみたら効果がありました。
(あくまでも、私には効いたというだけできっと個人差はあると思います。)
もう雨程度では痛くなりません。

また、もし眼精疲労が頭痛の一因である可能性があるなら、リカバリーウェアのアイマスクは良かったです。
就寝時に使用すれば、翌日リセットされている感覚がありました。

長々と失礼しました。
少しでもお役に立てれば幸いです。

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