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朝日の紫外線気にしますか？
匿名 さん
毎朝目が覚めるとカーテンを開けて朝日を浴びるのが子供の頃から習慣でした。しかしスキンケアを始めてから、この時の紫外線すら気になるようになりました。これだけのために日焼け止めを塗るのも変なので朝日を浴びるのは止めようかと悩んでいます。
皆さんは朝日の紫外線は気にしていませんか？それとも朝日を浴びる習慣はないですか？
皆さんは朝日の紫外線は気にしていませんか？それとも朝日を浴びる習慣はないですか？
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2025/2/6 08:54
たぶん気にしすぎかなと思います。
朝日を浴びたると体内時計がリセットされて体が目を覚ますので、むしろ浴びた方がよいですよ。
もし浴びるにしても、長時間、直接浴びるわけではないと思うのであまり気にしない方がよいと思います。
朝日を浴びたると体内時計がリセットされて体が目を覚ますので、むしろ浴びた方がよいですよ。
もし浴びるにしても、長時間、直接浴びるわけではないと思うのであまり気にしない方がよいと思います。
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