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リングフィットで痩せるのか

解決済み
ダイエット

2025/2/7 10:54

回答：26件

私も知りたい0

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匿名 さん

最近リングフィットにはまっていて毎日やっています。
リングフィットは筋トレのため有酸素運動ではありませんが、痩せるのでしょうか。
（運動不足解消や筋肉をつけるためにはいいなと思っています。）
リングフィットアドベンチャーを継続された方いましたら教えてください！
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