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水ダイエット

解決済み
ダイエット

2025/4/21 15:43

回答：64件

私も知りたい1

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匿名 さん

白湯や水をたくさん飲むと代謝が良くなって痩せやすくなると聞き、水ダイエットをしているのですが全く痩せません。むしろお腹に肉がついた気がします。水だけではあまり痩せないと思い、筋トレとストレッチもしています。何が原因なのでしょうか？また、痩せやすい身体にするにはどうすればいいでしょうか？
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