毎日一万歩!!!
毎日一万歩したらどれくらい痩せますか?
食事は
朝グリーンスムージー
昼そば
夜野菜、おかず
とかです!ほとんど毎日
あと、歩く前に筋トレか歩いた後筋トレは
どちらが痩せやすいですか?
食事は
朝グリーンスムージー
昼そば
夜野菜、おかず
とかです!ほとんど毎日
あと、歩く前に筋トレか歩いた後筋トレは
どちらが痩せやすいですか?
通報する
通報済み
ログインして回答してね!