【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
毎日一万歩！！！
毎日一万歩したらどれくらい痩せますか？
食事は
朝グリーンスムージー
昼そば
夜野菜、おかず
とかです！ほとんど毎日
あと、歩く前に筋トレか歩いた後筋トレは
どちらが痩せやすいですか？
食事は
朝グリーンスムージー
昼そば
夜野菜、おかず
とかです！ほとんど毎日
あと、歩く前に筋トレか歩いた後筋トレは
どちらが痩せやすいですか？
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：0
2013/7/24 10:56
☆ｙｕａｎ☆
コメントありがとうございます！！
歩いて３０分いないにコップ１杯毎回牛乳飲んでますよ！
野菜食べるとき湯がいたササミ入れてます☆
あと、オクラ、アボカド、ブロッコリー入れて食べています（＾＾）
コメントありがとうございます！！
歩いて３０分いないにコップ１杯毎回牛乳飲んでますよ！
野菜食べるとき湯がいたササミ入れてます☆
あと、オクラ、アボカド、ブロッコリー入れて食べています（＾＾）
通報する
通報済み
