こんにちは、セルフホワイトニングサロンのスタッフです。

自力で歯を白くということですが、

一番手軽なのはホワイトニング用の歯磨き粉を使うことです。
その際、研磨剤が入っていると歯を痛めてしまうのでご注意ください。

歯に傷をつけてしまい、その傷にまた汚れが溜まってしまいます。


研磨剤無しの歯磨き粉で毎日丁寧にブラッシングすることをおすすめします。

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また、

コーヒーやお茶、アルコール類を飲まれたり、
カレーやトマト系のパスタなどを食べたあと水でしっかりうがいしてくださいね。

外食でうがいは無理！
というときは、ティッシュや紙ナプキンで歯を拭いてください。

それだけでも着色を防げます☆


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それでも、

黄ばみが気になる時は是非、ホワイトニングにお越し下さい。
セルフホワイトニングは低料金で痛みも無く、食事制限もないのでとっても気軽ですよ。

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一度歯を白くすれば、
あとはその歯の色をキープするだけですので、

是非お試しくださいね！