はじめまして！私は敏感肌なのでできるだけ肌に優しく、汚れがちゃんと落ちる洗顔料を使用するよう心がけています。
生理前ににきびがよく出来るので悩んでたところ…ロゼットの無添加石けん洗顔フォームに出会いました★☆
お肌にも優しいし、汚れもちゃんと落ちます。
洗ってしばらくは潤いが残るのでつっぱりません！
泡ネットでやるとりっぱな泡が出来ます。
やさ～しく、やさ～しく泡の柔らかさを感じながら洗うとにきびの痛みも感じませんし、毛穴の汚れが綺麗にとれます。
洗顔パスタも評判いいですが、こちらをオススメします。
あと洗顔フォームも大切ですが、日々の生活習慣が大体肌にいろいろ出てくると思います。
この時期はお肌が１番荒れやすい時なのでしょうがないと思います。できるだけ早く、綺麗に直すには、清潔・食・睡眠が大切になってくると思います。
髪も肌に触れているのはあまり良くないです。
家にいるときは結んだり、とめたりしておくといいと思います。
布団カバーや枕カバーなどもまめにかえたほうがいいと思います。
ビタミン類（Ｂ２・Ｂ６・Ｃ・Ａ）などを積極的にとることも大切です！特に朝摂るのが１番吸収がいいのでオススメです！
そしてなんと言っても睡眠が大切です！
お肌が作られるゴールデンタイム１０地～２時には遅くても寝付くこと！６時間睡眠とれたらいいと思います。
でもなかなか平日は忙しいですよね？
土日どちらかでもいいです。
お昼１２時過ぎまでぐっすり寝てそれから洗顔するとお肌が全然違います。よみがえります！試しにやってみては？
長々とすいません。参考にしていただけたらなぁと思ってます。