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Q&Aまとめ
寝相の治し方
匿名 さん
寝相を治すことはできるのでしょうか？
仰向けで寝たいと思うのですが、寝る時に気をつけていても朝起きるといつも左を向いています。
横向きに寝ると顔のバランスが崩れたり良くないと聞いたのでなんとか仰向けをキープしたいのですが、どうしたら良いでしょうか？
枕を変えてみましたが特に効果はありませんでした。
ご回答お待ちしています。
仰向けで寝たいと思うのですが、寝る時に気をつけていても朝起きるといつも左を向いています。
横向きに寝ると顔のバランスが崩れたり良くないと聞いたのでなんとか仰向けをキープしたいのですが、どうしたら良いでしょうか？
枕を変えてみましたが特に効果はありませんでした。
ご回答お待ちしています。
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