マッサージ後の老廃物の排出について むくみやだるさの軽減の為、足のリンパマッサージをし、その後、老廃物の排出を促すためにコップ2杯分くらいのお湯やお茶を飲んでいます。 綺麗な話ではなくすみませんが、早い人…