肌の赤み、ニキビに効くスキンケア商品って何がありますか？

30代になると、アンチエイジングに飛びつきがちなのですが、ニキビ跡や毛穴も気になって、最近本当に化粧のノリが悪いです。 なので、クレンジングはシュウかカバーマークで迷っ…

きちんと肌のお手入れをしよう！ と思い始めたのですが、 オススメの化粧水、乳液を教えてほしいですm(_ _)m

運動部に入っていてふくらはぎが太いんです(＞＜) ダイエットしても足だけは細くならなくて、、 なにかいい方法ありませんか？？