青春出版社 / 「肌」の悩みがすべて消えるたった１つの方法 口コミ

わたしは冬は少し乾燥肌、夏は脂性肌です。特にTゾーンが脂性になります



産後、ストレスもあり、肌荒れに悩まされていたことと、入浴後はクリームやら色々つけていたのがめんどくさくなって、肌断食しました

エトヴォスのミネラルファンデ、ワセリンでお化粧をしていましたが、

二年ほど肌断食しましたが、

乾燥はよくなりませんでした。また、こめかみに小さな白ニキビがずっといました。

しかし、すこーしスキンケアを再開するとみるみるうちに肌の状態がよくなっていきました。

メイクも楽しい


スキンケアをしすぎるのは肌にとって刺激が強すぎるとおもいますが、

メイクを楽しむ以上、適切なクレンジングと水分補給は必要と思うので、最低限のケアだけするようにしてます。


ちなみに、冬の今の時期は朝は軽くお湯で顔を流さは、RMKのオイルトリートメントをひとつぬってスキンケアは終わりです。

髪も、2~3日に一回シャンプーで洗い、それ以外の日はお湯シャンです。体も同様に。

宇津木式はかなりストイックなので、メイクが好きな私なはとって、すべて実践するのは無理です。

あとは、ストレスのない生活、運動、食生活…たんぱく質多め、睡眠…

かなぁーとおもいます

ただいま二人目妊娠中ですが、一人目妊娠中より肌の調子がかなり良いです

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