アサヒ飲料 / ウィルキンソン タンサン 口コミ

外からの美容だけではなく中からの美容や健康も大事なので
味のついてないカロリーがない炭酸水に純りんご酢を
混ぜて飲んでいます。ウィルキンソンは飲みやすいです。
炭酸水、りんご酢にも色んな情報がありますが、
ハッキリとしたエビデンスはない様なので効果等は書きません。
とりあえず炭酸を飲むとお腹いっぱいになり間食を余りしなくなるので良いと知人から聞き真似してます。
確かに間食減りました。
健康が気になる年齢になったので炭酸水を飲みながら
食後に血糖値が上がらない様にウォーキング等の
軽い有酸素運動をやストレッチ、マッサージ等をしています

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