学研パブリッシング / 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ 口コミ一覧（★4以上 30代後半）

全体的に痩せるというよりかは、本当お腹周りなどの部分痩せに効きます。腰を激しく動かしたりするので、腰痛持ちの人などは無理をしない方が良いです。普段から腰回りはそこまで動か… 続きを読む

さて樫木先生です。「天使のはね！」とか「ワイパーワイパー！」とか「独特の合いの手が素敵な樫木先生。このDVDもそんな先生のキャラがいかんなく発揮され、楽しみながらエクササイ… 続きを読む

樫木さんは残念な事になっていますが、、、。これは効果あります！カーヴィーダンスのおかげでくびれができ、スタイルいいと褒められるようになりました。ゆるゆる体操とメラメラ体操… 続きを読む

激しくないので、続けやすいです。朝、晩にゆるカーヴィーとメラメラカーヴィーして、たまに部分痩せしてました。でも段々物足りなさを感じたので、即やせのほうをしてます。残り時間… 続きを読む

ビリーやトレーシー、コアリズムよりきつくなくできる気がして、なんだかんだでこのDVDは、けっこうやっています(^_^)即やせも持っていますが、あちらよりゆるやかなかんじかな。でも… 続きを読む

中古で安く売ってたので今さらながらチャレンジ。思ってたよりも取り組みやすく、リズムにのってポンポンあっというまにこなせました。程よい疲労感もあってストレス解消にもなるし、… 続きを読む

ダンスベースなので楽しい。私は運動音痴ですがダンスは昔から好きなのでこれは苦なく続けられます。ダイエットというよりもストレス発散て感じですね(笑) 続きを読む

思ったより簡単、というか楽しくできました。エクササイズというよりもほんとにダンスって感じなので、踊るのが好きな人だったら楽しくできると思います。まだ始めたばかりですが短時… 続きを読む

ダイエットというよりもリズム感が養われます(笑)リズムに乗れるようになるとダイエット関係なしに楽しくなってきます(笑)フィットネスクラブに通うのとちがい自分の好きな時間でやれ… 続きを読む

海外製のエクササイズものと違って指示がダイレクトに伝わるためやりやすいです。海外のものだと無駄にハイテンションだったりしてその空気についていけないことがありますが、こちら… 続きを読む