ショップジャパン / ターボ・ジャム 商品情報

去年の12月から、ほとんどカルディオパーティばかりやっていました。最初はあまり効果がわからなかったけど、春頃からようやく周りから「痩せた」と言われるように☆最近はたまにしかできていないけど、それでもまた痩せてきました。代謝が良くなったんでしょうか。半年で8キロ減りました。他にも、ターボをするようになってから健康にな…

ＢＧＭがワンパターンじゃないので飽きずに続けられるのが良いと思いました。でもさすがに古い感じは否めないけど…笑アメリカのコメディをみてるような感じで笑いながら楽しくやれてます。

１年前くらいに購入しました。楽しいです。といってもやってるのはターボスカルプトと腹筋の２つのみです。どちらも比較的スローなタイプです。コレの１番好きなところはシャーリーン？女の人が美人なところかな。ビリーよりコアリズムより見てて気持ちいいです。それと下に残り時間が出るので、あとちょっと、あとちょっと　とがんばれま…

私はウエストやお腹周りに効くDVDを毎日やってました。真面目にやれば効きます。1ヶ月でウエスト6cm減！ただ中々続きませんね・・・DVD系は樫木先生の物やコアリズムなど・・・色々やりましたが、サイズダウンという事に掛けてはコチラが1番効果があった様な気がします。体重はさほど変わりませんでしたが、体脂肪は2〜3％減りました。（…

これ大好きです。過去に、仕事が激務で暴飲暴食がたたり短期間で１０キロくらい激太りした頃に購入しました。劇的な効果はないけど、楽しみながらダイエットできるので気持ちの情緒がコントロールできます。病は気からって言われてるのと同じで、ダイエットも気持ちの持ち様だとこれで体動かすようになってから思いました。結果的におよそ…