ショップジャパン / コアリズム 口コミ一覧

ははっ！ビリー隊長だけでなく、コアリズムまであるんですね。これもまた、２年位前に職場の人の間で流行りましたね。身体の弱いあたしは、なんとか体力をつけたくて、またもや、飛び… 続きを読む

くわばたさんに影響を受け、飽き性の私は試しにオークションで４枚セットを購入☆はじめは全くついていけませんでした。でもキックスタート三回目くらいからは、ヒップの動きや足のリ… 続きを読む

ロフトにて、「キックスタートガイド」という3千円弱のディスクを一枚購入。音声は日本語です。セットで1万円近くのもありますが、高いし、運動経験がないので、続けられないかもと思… 続きを読む

楽しいですこれ 笑しっかり汗をかけます適度負荷がありますねウエスト絞るのに最適です最近仕事でばたばたしてるので、しばらくお休みしてたのですが、また始めてみようかな 続きを読む

いまさらですが購入しました。ネットが格安でした♪ビリーはまったく続かなかった私ですが。これは楽しいしくびれができるかと思うとテンションが落ちることがなく続いてます。効果は… 続きを読む

初めは腰への負担が心配で少しずつでした。そのうち、肋骨を動かし、腹筋を使うことを覚えると、腰や膝への負担はなくなり、3週間目でフルに基本ができるようになりました。バリバリ… 続きを読む

これは効きます。少しやっただけで汗だくになります。痩せはしないですが、脇腹が締まってきました。 続きを読む

わたしの「自宅ダンスエクササイズ熱」に火をつけた一本。はじめは思うようにできなくって、ギクシャクギクシャクしてました。が、２年たつころには、すいすい腰も動いて気分はダンサ… 続きを読む

一時期、食事制限とこれのお陰か？かなり減量に成功しました。でも辞めてしまった今では、また元の体重に戻ってしまいました。私は、基本プログラムの４つのステップの最初のやつを繰… 続きを読む

３ヶ月経過したのでもう一度口コミさせていただきます。くびれ−１４センチ下腹−９センチ体重−８、５キロ（最近は週５程度）体重がだいぶ減ったわりにお腹まわりにあまり変化が表れ… 続きを読む