ショップジャパン / コアリズム 口コミ一覧（リピーター）

2011.7コアリス゛ムはじめて１年が過ぎました。週5〜6生理初日と2日目はお休みしてます。基本フ゜ロク゛ラムとスインク゛センセーションを１日交代で、時間ないときは上級フ゜ロク゛… 続きを読む

2011.8.13投稿35才を過ぎた辺りから、体全体にお肉が徐々に付いてきて、数年前胃を悪くして医師にエコー検査をしてもらった時にメタホ゛になりかけと言われました。(肥満体か痩せ型か… 続きを読む

すでに3ヶ月くらい踊り続けていますが、一番引っ込めたい下腹にはなかなか効きません。自分の踊り方が自己流になっているのかも…。しかし、お尻やウェストは若干痩せて、今までキツ… 続きを読む

ダイエット成功しました！！！コアリズムの本についていたＤＶＤで激やせしました！今でもやっていますが、凄くクビレもでき、体全体が引き締まってます。本の付録なら安いので、オス… 続きを読む

まず、楽しいです！それと、吹き替えなので、ブートキャンプのように字幕をいちいち見て頭と体が必至になることもないです(笑)運動の負荷ですが、私はジョギングが嫌いなのですが(ま… 続きを読む

人に宣伝しまくっているくらい、私の救世主です！週に４〜５回、基本プログラムを行っていますが、6か月経ち、ウエスト中心に上半身が引き締まってきました。時間がない時や、なんと… 続きを読む

初めは腰への負担が心配で少しずつでした。そのうち、肋骨を動かし、腹筋を使うことを覚えると、腰や膝への負担はなくなり、3週間目でフルに基本ができるようになりました。バリバリ… 続きを読む

わたしの「自宅ダンスエクササイズ熱」に火をつけた一本。はじめは思うようにできなくって、ギクシャクギクシャクしてました。が、２年たつころには、すいすい腰も動いて気分はダンサ… 続きを読む

３ヶ月経過したのでもう一度口コミさせていただきます。くびれ−１４センチ下腹−９センチ体重−８、５キロ（最近は週５程度）体重がだいぶ減ったわりにお腹まわりにあまり変化が表れ… 続きを読む

これが口コミできるとは！コアリズムとのおつきあいは、もう１年半以上になります。産後、それまでやっていたフラメンコのレッスンにも通えないので、家でできる運動はないかと探して… 続きを読む