果物 / 柿 商品情報

柿は生でそのままいただくのはもちろん好きなのですが、ここ１０年以上、年始めから「干し柿」を毎日２分の１〜１個づついただいていると・・風邪予防になっています♪個人的には、お守りフルーツですね！一種のジンクス、と思っていましたら・・【干し柿】は、お正月の縁起物なんですね〜！だから、お正月の初売り、福袋に【干し柿】があ…

「柿が赤くなると医者が青くなる」と言われるほど、柿には身体に良い栄養素が豊富にあるようです。知られているところでは、ビタミンCがたくさん含まれており、コラーゲンの合成の補助をし、肌や骨を丈夫にする。メラニン色素を減らす働きがあり、肌のシミやくすみなど肌トラブルにも効果がある。　　活性酸素を抑え、抗酸化作用で老化防…

今年は柿が安くて嬉しいですね♪私は富有柿が1番好きですが、いま1番出回っている平たねなし柿も好きです。甘いのが好き☆柿って実は美容と健康にとってもいいんですね（＊＾−＾＊）ビタミンCは100ｇあたり70ｍｇも含まれています。みかんの約2倍だそうです！柿1個で1日に必要なビタミンCが摂取できてしまいます。●主な栄養100あたり●…

食物繊維が豊富です。おやつ代わりにおすすめです。旬は10-11月です。血糖値の管理が必要な方は果物の摂取量には制限があり、一日の上限量は150ｇです。目安は中サイズ約1つです。腎臓病の方は病状に応じカリウム制限がある場合があり、150ｇあたりカリウムは340ｍｇです。

あたしの唯一嫌いな果物�ﾇ��もう10年ぐらい食べてないし…味覚変わってるから食べれるかも�ﾍ�謐｡度食べてみます�ﾇ�ﾆ