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※クチコミ投稿はあくまで投稿者の感想です。個人差がありますのでご注意ください
食物繊維が豊富です。おやつ代わりにおすすめです。旬は10-11月です。血糖値の管理が必要な方は果物の摂取量には制限があり、一日の上限量は150gです。目安は中サイズ約1つです。腎… 続きを読む
秋になるとお手軽に手に入りサクサク食べられるから常にストックします。甘いフルーツの代表ですね。 続きを読む
さっき食べたばっかり(^^;固い柿が好きです(^-^) 続きを読む
「柿が赤くなると医者が青くなる」と言われるほど、柿には身体に良い栄養素が豊富にあるようです。知られているところでは、ビタミンCがたくさん含まれており、コラーゲンの合成の補… 続きを読む
今年は柿が安くて嬉しいですね♪私は富有柿が1番好きですが、いま1番出回っている平たねなし柿も好きです。甘いのが好き☆柿って実は美容と健康にとってもいいんですね(*^−^*)… 続きを読む
ビタミンCを補給&風邪予防にと、食べています。柿も、バナナ同様カリウムが含まれ、余分な塩分を排出してくれる作用があるようです。最近は、種無しの柿にヨーグルトを添えて食べて… 続きを読む
柿は生でそのままいただくのはもちろん好きなのですが、ここ10年以上、年始めから「干し柿」を毎日2分の1〜1個づついただいていると・・風邪予防になっています♪個人的には、お… 続きを読む
大好きです。種無しも富有柿も,次郎柿も。干し柿も大好き。とろりと熟したのが好きな人と,カリカリしたのが好きなタイプに分かれるみたいですが,私は両方好き。種類によっては種が… 続きを読む
柿も大好きな果物のひとつです。普通に皮をむいて食べるのがやっぱり王道だと思います。種の周りの、ぷるぷるした部分が実は子供の頃から大好きです(←へんなひと?)。しかし、普通… 続きを読む
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