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お酢のダイエットの噂を聞いて半月前くらいから飲んでいます。
黒酢が売り切れてたもんだから・・・。
結果はとても爽やかでいいです。
最初はどうしてもブファーって咳き込んだけど。
急いでいる時は2倍くらいでカッコんでその後水をのんで
収めるって感じですが、時間がある夜などは5,6倍に
蜂蜜なんかをごくごく少量薄めて氷を浮かべてリラックス
しながら飲んでいます。
肝心の効果はあまりわかりません。
血流がよくなるので肩こりにもいいとありましたが
私の頑固な肩こりにはちょっと難しいようです。
ダイエットも今のところ微妙です。
でもほのかに膝や腰が温かいのは本当です。
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