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つわりの時期、トマトだけは食べることが出来たという話を聞きますが、
まさに今妊婦の私も、トマトとトマトジュースは美味しく頂けています。
妊娠中はビタミンAの摂り過ぎは良くないそうですが、
トマトはベータカロチンやリコピンが主なので
必要な量だけ体内でビタミンAに変わるので心配ないようです。
こちら(無塩)を飲むとカリウムの利尿効果なのかとてもトイレが近くなります。
(むくみが気になる方にも良いかもしれません。)
ただ確かに身体は冷えるので、妊婦だけでなく女性は飲みすぎない方がいいかもしれません。
冷えは血行を悪くして、肌の色・ツヤ・お化粧のりまで悪くするらしいですので・・・。
(加えてマイナス思考にもなるらしい!)
ポッカレモンやレモンスライスを加えて飲むとさっぱりして美味です♪
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