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ココアは毎日飲んでいます。
食物繊維が豊富なため、便秘予防とポリフェノール摂取のためにです。
もう何年もココアを飲み続けているためか(いろんなメーカーのを飲みました)、
便秘しらずです。
森永のココアは、甘くて大好きです。
私はカップ2杯にお湯、120ml位で飲んでます。
ミルクで割って飲んでた事もありました。
その時は、レンジで暖めてからパウダーを溶かしていました。
便秘でお悩みの方や、ポリフェノール摂取したい方にオススメです☆
お砂糖で甘くしてあるタイプですので、
ダイエット中の方は、
寝る前とかには飲まない方が良いかと思います。
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Reina(o^−)bさん | 甘くて美味しいです(^.^) 夏は冷やして、冬は暖めて 最高です…続きを読む |
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