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高校の頃、母親が自分の妹(つまり、私の叔母さんですね)にすすめられて購入し、私もつられて飲んでいました。
その頃、便秘とかはなかったけど、とにかく下痢がひどくて、一週間に一回は死ぬ思いをしていたんですが、これを飲み始めてしばらくしたら、ほとんど下痢しなくなりました。他に何も特別なことしてないので、これのおかげだと思います。
ただ、他に、これに効いた! というのは特にないです。野菜不足解消には良いと思いますが。
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