ネイチャーメイド / ビタミンE　200 口コミ

飲んでたのは随分前だけど、自分の覚書にメモっておきます。

２００と４００と両タイプどちらも購入して飲みました。
４００の方が粒が小さかったです。
爪が割れやすく確かカルシウムかカルシウム・マグネシウム・亜鉛のどちらかと
ビタミンＢのどれかの３粒セットで一時期摂取してた事があります。

これとマルチビタミンは覚えてるけど、後は記憶が乏しい・・・・(-ω-*)ボソ

琥珀色のツルっとした粒がキレイだったのが印象的。
ネイチャーメイドシリーズはどれも結構粒が大きくってやや飲みずらいのがネックかな。
３種類セットで飲んでいても、肌や体に変化は？？？
飲んで摂取してるって満足感だけの様な気もしなくもなく…

こういうのも良いけど、最近は食生活を見直す方がいいと思い。
飲みにくいのを飲んでるより、おいしく食べる食事の方がいいし。
それに高いのよね、こういうものって（笑）

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