ショップジャパン / ビリーズブートキャンプ 口コミ

知人に基本を借り、気に入ったのでショップジャパンで購入。
二ヶ月経ちます。


使用頻度はほぼ毎日。
その日の気分や体調で今日の一枚を選んでいます。


かなり体が引き締まりました！
体重は計っていませんが、デニムが緩くなりましたし、体のラインが目に見えて違います。
腹斜筋が引き締まり、くびれが出現。
背中の肉も減ってアンダーカップが小さくなりました。
下半身のラインが整い、パンツスタイルが格好良くなります。


運動内容はかなりキツイですが、運動経験全くなしの私でも続いています。
つらくなったらビリーの後ろの人たちのリアクションを見たり、鏡をチラ見して「今ここが鍛えられてるんだ」とモチベーションをあげて乗り気ってます。
10分続けば、テンションがあがって最後まで走り続けられます。
適度な筋トレと有酸素運動のミックスでダイエット効果は抜群！


産後の体型戻しを目的としていましたが、産前よりもスタイルが良くなりました！
なかなかキツイですが、ルーティンワークに組みこむことが出来れば、やらないほうが気持ち悪くなります。


かなりの中毒性あり。
高価ですが、今年一番の買って良かったものです。

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