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肩こりがひどい私は、もう子供の頃から20数年愛用しています。
2〜3日貼ったままにしておくのが効果的な使い方で、血の巡りが良くなって、寝ているうちにほぐれてます。
ほぐれるほぐれる。
ただ、凝り固まるまで放置していると、エレキバンでも効かないので、初期の段階で処置して、あまりにもひどい時はマッサージへ行きます。
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