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え?こんなものまで!?゜゜(□ )
wii fit、やり始めるとムキになって止まりません。
ゲーム感覚で、無意識のうちに色々な筋肉を鍛えられるので実際少し痩せました!
が、飽きっぽい私(´ω`)
やらなくなったら普通に体重戻りました。何事も継続が大事ですね・・
運動が大の苦手な私でも楽しめたので、おすすめです(^-^)♪
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