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以前、グレープフルーツの香りを毎日30分くらい嗅いでから運動をすると痩せるという事をテレビで放送していました。
胡散臭そうだったし毎日続けるほどグレープフルーツを買い込む執念もないので私は試していませんが、それで痩せられたら嬉しいですよね。
私は時々食後のフルーツとして食べます。
ほどよい苦さと果肉の食べ応えがクセになっています。
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