ケロッグ / オールブラン 口コミ

何年も前、はじめて食べた時は、マズっ！と思ってお蔵入りでした。

でも私は常に便秘がちで、特にダイエットすると全然出なくなるんですよ。
スッキリ出したいな〜って思ってた時にたまたまドラッグストアでこの子と目が合い…
味を期待しなければ大丈夫かなと買ってみました。

あれ？
別に不味くないじゃん。
むしろ香ばしくて自然な味もいい感じ！

水分をすぐ吸うので牛乳などかけるとべちゃべちゃになってしまうけど、この吸収力が、腸の中で不要な物を吸い込んで排泄してくれるんだ！
って思うと全然嫌じゃない（笑）

毎朝、牛乳や豆乳、ヨーグルトなどかけて食べると、みなさんのように出る出る！とまではいかないけど、効果はあると思います。

これだけだとお腹がすくという方は、是非ヨーグルト＋オリゴ糖＋きなこをかけて食べてみてください(*^^*)
食べてる途中でお腹いっぱいになりましたよ。

毎日食べるとすぐなくなってしまうので、最近は食事でコントロールして、たまにこの子にお世話になってます☆

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