小林製薬 / ルテイン　（機能性表示食品） 口コミ

　
『ルテイン』について調べてみました。
特に有名である「眼の健康」について、手短に記載します。


＊ルテインとは？＊

・強い抗酸化作用を持つカロテノイドの一種で、
　 ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜に多く含まれる成分
・人間の体内器官や皮膚にも存在し、乳房や子宮頚部に多く存在することが知られている
・特に眼の水晶体と黄斑部に存在する主要なカロテノイドは
　 ルテインとゼアキサンチンであるため、
　 これらの部位が正常に機能するために重要な役割を果たしている


＊ルテインと眼の健康＊

・ルテインとゼアキサンチンは、
健康な黄斑と網膜のための大切な要因である黄斑色素濃度を高める働きがある
・そのため、ルテインやゼアキサンチンが含まれる果物や野菜を多量に食べると
白内障の発病率が非常に低くなることが分かっている


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1袋飲み終えました。
こちらは真っ赤な色をしたソフトカプセル。
しかし着色料は添加されていません。

ルテインとDHAを両方摂取することで、
眼の抗酸化機能と脳の記憶機能が改善するとのこと。
なので、小林製薬の『ナットウキナーゼ＆DHA＆EPAセット』と共に飲用していました。

こちらを飲用し忘れると、視界がぼやけたり、眼が疲れたり...
私にはこういったサプリが手放せません。


　1日1粒あたり／ルテイン 10mg入り

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