果物 / バナナ 口コミ

漢方の本を見ると、むくみに効く食べ物のようです。
でも、食べて『効いてる！』って感じたことはありません（笑）


ランチ前におなかすいた時などに食べてます。
前は、コンビニでチョコなどのお菓子を買って食べてましたが、少しでもヘルシーな食生活をしたいと思ってバナナをコンビニで買うことが増えました。

暑い国の食べ物だから、冷えるかな？とも思いますがお菓子よりは体に良いはず(^O^)

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