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ヤクルト400を5年程飲み続けています。
赤の方が濃厚で美味しいような気がします。
そのまま飲んだり、牛乳とヤクルト1:1にアミノコラーゲンを混ぜて(超おいしい)飲んだりしてます。
○便秘に効きます。
飲みだす前の私は、1週間便秘とか日常茶飯事、いつも切れ痔に悩んでました〜;;
でも!ここ数年、お尻に優しい生活です。
便秘気味な時は「晩御飯の後に2本一気に」飲んでます。
翌日はすっきり出ます。
2本飲むと結構しっかりお通じがあるので、休日の前日に飲んでいます。
ほぼ、下剤代わりに使用していますが^^;
2本飲んでも問題ないそうです。
整腸作用で、下痢気味の方は程よく整い、便秘気味の方は快便になるらしいですよ。
色々試した中では、私には一番合ってたみたいです。
○口内炎ができなくなった気がします。
小学生の頃から、疲れるとすぐ口内炎ができ、
成人しても、生理前には必ず出現…。
ところが、ここ数年間は殆どできなくなりました。
出来そうになっても、いつの間にか治ってます。
思わぬ効果で嬉しかったです^^
○風邪を引かなくなりました。
この年になると、ありがたい…。
総合すると、やっぱり腸が健康になって、免疫力が上がったのかな〜、て思います。
病院の食事にも出るようですし、免疫力を上げたい人にはおススメです。
おじいちゃんとか、子供さんとか、疲れ気味のパパやママとか^^
ヤクルトレディからしか購入できず、スーパーになくて、面倒…て思ってましたが、
毎週決まった日に来てくれるので、買い忘れる事もないし、今では助かってます。
7本入りって意外と重たいのでスーパーで買うよりいい^^
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