ショップジャパン / コアリズム 口コミ

コアリズムまでクチコミ出来るなんて！！
知りませんでした。

母が頂いてきたので
母、姉、私　の３人で８畳のたたみの部屋でドシドシやってました。笑

慣れるまでは、ついて行くのに必死で
腰の動きや、腹筋に力が入ってるなど気にしてられません。

しかし、慣れてくるとそのような事も気にして出来るし
楽しくダンス出来ますよ♪
何といっても合いの手が最高！笑


気になる効果ですが　【短期間で本間にくびれます！！！】
私が嬉しかったのは　【ヒップアップ効果】
　　　　　　　　　　【太ももが引き締まった】


私は、初級編をひたすらやってました。
毎日ではありませんでしたが、やれるときはほぼ毎日してました。
ご飯食べて、1時間ほど休憩した後にコアリズムしてからお風呂に入って寝る。
というリズムを繰り返してましたね。

正直続かないですけど、不意にやりたくなるときがあるので、
そのときは、汗水垂らしながらコアしてます。

短期間でも続けることで効果が出るので
今の季節、水着を着る2週間ほど前からやると良いのではないでしょうか＾＾

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