ショップジャパン / コアリズム 口コミ

すでに3ヶ月くらい踊り続けていますが、一番引っ込めたい下腹にはなかなか効きません。
自分の踊り方が自己流になっているのかも…。
しかし、お尻やウェストは若干痩せて、今までキツかったスカートやパンツがスルっと入るようになりました。
それは良いのですが、気がつくとふくらはぎに結構な筋肉が…。
脚にこんなに立派な筋肉ができたのは学生時代以来です。
必死にやりすぎたのかも。

私にとって「毎日30分以上運動する」のはなかなか大変で、
継続するのが難しいのですが、
「毎日30分以上踊る」のだったら、あまり苦にならないので、
この先も何とか続けて行けそうです。
これのお陰で運動不足は解消されたように思います。

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