豊年 / 大豆レシチン　顆粒 口コミ

ＴＶで日野原先生が飲んでいるのを見て旦那さんからのリクエストで購入。

レシチンは脳の活性化や動脈硬化などに効果があるといわれています。
でも食品から日々の必要量を摂取するのはものすごく大変なのでサプリメントがおススメ。

ちなみにサプリで出ているのは、大豆レシチンと卵黄レシチン。
大豆は血液系に、卵黄は脳のほうに効果があるそうです。

容器の大きさは茶筒くらい。
ベージュみたいな黄色っぽい感じの粟（あわ）みたいな粒々。
中華のガラスープみたいな顆粒です。（この例えはいらなかった？（爆））
これを一日に２〜１０グラム摂取。
小さじだとすりきり１〜６杯。

楽に摂取できそう♪と思っていたら・・・
コレ、溶けないのです。
水分、油分どれにも、です。
いや、若干溶けているかも。。
なぜならお味噌汁とか牛乳に入れたらわずかですが、とろみがついたから。
このとろみが私はダメでした。
納豆、スープ、ヨーグルトで食べてた時はＯＫだったんだけど、味噌汁に入れたらとろみが気になって。
一度「うっ・・」となったらそのあとは生理的にダメになっちゃいました。
（旦那さんは問題なく食べてます）

味はほとんどないから（私は遠くのほうで大豆っぽい感じがすると思うけど）ご飯にそのままふりかけて食べちゃう人もいるらしい。
慣れちゃえば全く問題ないかも。

完全に溶けて、とろみがつかなくて、においもなくて、だったらいいのにな〜

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