カルピス健康通販 / アレルケア（L-92乳酸菌） 口コミ

アトピー体質の私、症状を抑えるためにゆるベジ生活を続けています。
私にとってのゆるベジとは野菜中心で肉魚は少なめの食生活のことを指してます。
何年も続けてるとすっかり胃腸の調子が良くなり、それと同時に肌の調子も体調もぐんと良くなりました。
それにプラスαとして腸内環境を整えるのにヨーグルトを良く食べていたのですが、
今回この製品をネットの広告で発見して便利で良いぢゃん、と軽い気持ちで購入してみました。

アレルギーに効いているのかは正直分かりません。
今でも日によって花粉も黄砂もしっかり反応して肌荒れしたり鼻水が止まらなかったりしますので。
ただ、お通じは今まで以上に良いです。
人間の腸ってホント長いんだねぇ・・・と実感できるくらい出ます（笑）
そして１日２〜３回はある。
（回数は多分、それだけ私が繊維質を沢山食べているのもあるんでしょう。）
あ、ゆるくはありません。

小粒だし、水で飲んでしまってもよし、味もヨーグルト味なのでラムネ感覚で噛み砕いてもよし。
毎日ヨーグルトを食べるより便利です。

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