DHC / コエンザイムQ10 包接体 口コミ

ある雑誌に
本当に必要なサプリメントは

・マルチビタミン＆ミネラル
・コエンザイム‘１０
・αリポ酸
という記事がありました（その他のサプリも載っていましたが）

40代になると２０代の頃に比べて心臓では３割（３０％）も
コエンザイムQ１０が減少するそうです。
老化の原因！
そして不整脈の薬でもあったそうです。

ですのでコエンザイムは欠かさず飲んでいます。
価格と効果のバランスで楽天で安く入手できるのでDHCのものを
愛用しています。

自分では代謝が上がり運動時の消費カロリーが増え、痩せました。
これにさらにLカルニチンやαリポ酸を飲めば更なる効果が期待できる
かもしれません。

　コエンザイムＱ１０包接体の効果
・疲労回復・体力向上疲労の蓄積を防ぐとともに、体力の向上を促す。
・美肌効果肌の弾力性や水分量を向上させるとともに、コラーゲン分解酵素　コゲナーゼの働きを抑え、シワやタルミ、シミなどを予防・改善する。
・心機能を強化・冷え症・低血圧を改善心筋を保護・増強し、心臓の機能を　高め、血流を促し、冷え症や低血圧を改善する。
・関節軟骨の修復・再生関節軟骨の構成成分であるコラーゲンやコンドロイ　チン硫酸、ヒアルロン酸などの生成を促進する。
・自律神経失調症を軽減全身の細胞を活性化させることで症状を軽減する。
・ダイエット＆パフォーマンスミトコンドリアでのエネルギー（ATP)生産が　向上することが認められており、同時に基礎代謝量を向上させ、脂肪の燃　焼を促進する。
・その他歯周病の予防・改善、足のむくみの解消、免疫力の向上、がんの予　防、老化防止、高脂血症治療薬（スタンチン系）の副作用抑制など、さま　ざまな効果が認められています。

コエンザイムQ10の働きは２つあります。

ひとつは、食事の糖や脂肪、アミノ酸などを生きるためにエネルギーに変えてくれる 働きです。
体内では細胞の中のミトコンドリアと呼ばれる小器官によってエネルギー が作り出されています。これがないとうまくエネルギーが生産できないということ がわかっています。
もうひとつは、細胞を活性酸素による酸化から強力に守り、若々しいカラダを維持し老化から守る働きを持っています。
細胞のミトコンドリアに入っていける唯一の抗酸化物質といえます。

そして２５年１２月２５日には以下記事が・・
還元型CoQ10がサーチュイン遺伝子の発現を介してミトコンドリアの量を増やすとともにその機能を活性化することで、老化遅延および加齢性難聴の進行抑制効果を示していることが示唆されたこととなったとする。

また、適度な運動やカロリー制限がサーチュイン遺伝子の発現を高め、老化や生活習慣病の進行を抑制することも知られていることから、還元型CoQ10でも同様のメカニズムで老化や生活習慣病の進行を抑制する可能性が示唆されたとしている。

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