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個包装のスリムな形のパウチで量る手間が省けるのも時短でいいと思いました!
記載通り、100mlの水で割って飲んでいましたがそれ以上、それ以下の量だと濃かったり薄かったりします。
原液のままでもOKだったので原液のままで飲んでみましたが濃いので後で水を飲むはめに...
炭酸水でも割りましたが私には水割りが一番良かったです♪
腹持ちはあまり感じません。
一気に飲むよりゆっくり飲んだ方がマシな感じです。
私は、授乳中なのでファスティングできませんが間食の代わりに飲んでいました。
飲んでいる間は、間食せずだったので夕飯食べ過ぎる、間食しすぎで夕飯が食べれないということはなくつい夕飯を食べ過ぎても体重の増加が大きくありませんでした!
劇的な数値の変化はありませんでしたが顔周り痩せた?と家族に言われました♪
飲むと飲まないだと意識的に違うのでお試しできて良かったです!
味は、栄養ドリンクな感じでしたが私は嫌いではなかったです♪
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