ファンケル / 発芽米ごはん 口コミ

健康や美容の為もありますが、
玄米自体が結構好きです。
近所のスーパーで安売りされている時に
買っています。

味自体は良い…のですが、
他の方のレビューにあるように、
柔らか過ぎる気がしました。
変な言い方ですが、玄米独特のパサパサ感も
含めて好きなのに、少し残念です。笑

家族で玄米が好きなのは私だけなので
炊くのは大変ですし、手軽に温めて食べられるのは
良いと思います。

健康・美容効果については、
強いて言えば太りにくくなった気がします。
元々痩せ型ではあるのですが、
昔から秋冬につい食べ過ぎて体重が増え、
夏は暑さでげっそりして元に戻るという
ある程度の振り幅でした。
しかし、去年から今年にかけての秋冬は
体重の増加はありませんでした。

玄米は栄養も豊富だそうですが
リノール酸を多く含むとの事なので、
アレルギー防止の為に
最近はDHAのサプリも飲むようにしています。

毎食には高いので安売り時のまとめ買いに限りますが、
今後も食べていこうと思っています。

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