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さきあゆさん
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2015/8/1 16:31:44

簡単でおいしい置き換えジュレ!
64種類の酵素ジュレで、ダイエットも。美容も。健康も。
野草と果実の酵素をギュッと濃縮して64種類も配合。
自宅で作るグリーンスムージーよりもはるかに多くの栄養を摂取できるから、
置き換えダイエットにも、美容食にもぴったり。
デーツエキス、プラセンタ、食物繊維、コンニャク粉などを配合。
ストロベリー、メロン、マンゴーの3種類のフレーバーがあって飽きません。
ジュレは1食あたり150kcal。牛乳と合わせても320kcal前後。
置き換えるだけで簡単にダイエットができちゃいます。

今回はストロベリー味を食べてみました。

【作り方】
1.容量が300mL以上のボウルやカップを用意する
2.用意した容器に牛乳250mLを注ぐ
※先にジュレを入れるとダマになりやすいので、必ず冷やした牛乳を先に用意すること!
※牛乳以外のもので作ると固まらない可能性があります
3.ジュレを1袋入れてとろみがでるまでしっかりかき混ぜる
  少しずつ入れてダマができないようにするのがポイント。

少しずつ粉を入れたつもりでしたが、ダマになってしまったのでぐるぐるぐるぐる気が済むまでかき混ぜました(笑)
ダマができないように混ぜるのはなかなか難しいように感じます。

味のほうは、というと甘みが強いなと感じました。
甘いものが苦手な方にはオススメできないかな…。
腹持ちはよく、便秘気味だったのにその日のうちにスッキリできたので効果はありそうです!

1食あたり約273円(定期コースの場合)なのでお財布にも優しくていいですね。
混ぜるだけ約3分で出来上がるので食事の支度が面倒な時にも便利!
冷たいジュレなので夏バテで食欲がない時でもするっと食べられそうです。

  • 2015-08-01 16:30:51 by さきあゆさん
  • 2015-08-01 16:30:51 by さきあゆさん
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