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長時間の立ち仕事+冷え性で、脚のむくみが酷く、エステへ行くといつも驚かれます。
しかしこの頃水分がほとんど抜けず、日によってはそのまま体重になっている感覚があり、初めてむくみに本気で向き合おうと手にしたのがこれです。
漢方とかの方が良さげだけど、どこにでも売っていて安く、手っ取り早いのがDHC。これで少しでも脚がラクになればラッキーという感覚です。
ひとまず藁にもすがる思いで、一日二回服用を、一カ月半続けてみました。
結論から言うと気休めに過ぎないです。
その日のむくみはその日のうちにマッサージとストレッチでほぐす事を習慣づけること。
そして、むくみの原因となる冷えや、冷えの原因となる筋肉の衰え、このあたりを改善していく上での補佐的な役割が、こういったサプリメントと考えるべきだと思いました。
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