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熱や酸に強いガラクトオリゴ糖。
ヨーグルトや飲み物、お料理にも使えます。
砂糖の4分の1程度の甘さで、１日の目安は小さじ１杯くらい。
ピタッと止まる液ダレ防止ボトルなので、使いやすいです。
私は毎日食べているヨーグルトや煮物などにも使っています。
前から少し便秘気味なのですが、なんとなくお腹の調子が整ってきたような？気がします。
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