青春出版社 / 「肌」の悩みがすべて消えるたった１つの方法 口コミ

＜追記＞
評価を6から7に変更します。
肌断食を開始し、早1年以上経過いたしました。
以前、まだおでこのぶつぶつが・・・と言っていましたが、今は完全に消えています。
お肌の調子は、化粧を初めた人生の中で、一番いいです。

今、37歳ですが、ほうれい線も全く出てきてないし、シミも多少ありますが、気にならない程度です。私の肌が、ワセリンだけできれいになっていくのを見ていた母もやりだしましたし、妹も産休の時期にやりだしました。

以前は、ワセリンは米粒しか使わない！と徹底していましたが、冬の時期はやっぱり乾燥してしまうので、少し多めに使ったりもします。

基本、ワセリンさえあればOKなので、ドラッグストアやコンビニで手に入りますし、旅行の時も、ワセリンと、ポイントメイク類さえればOKなので、本当に楽です。

また、宇津木先生がおすすめしていたワセリンを使っていましたが、微々たる違いですし、高いので、そこらへんに売ってるワセリンを使っています。


＜以前の投稿＞
2017年10月から肌断食を本格的にやりだして、今で3か月経過しました。

肌断食を始めたきっかけは、スキンケアがめんどくさいとか、お金をかけたくないと思ったからではなく、興味本位からです。

美容系の本はたくさん出いるし、たくさん持っているので、読んでみて胡散臭かったらやめようと思ってました。
本を読み始めて、宇津木先生が、元化粧水などを開発する方で、色々研究されてこられた方だと知って、これなら信頼できると開始しました。

洗顔は、シャボン玉石鹸のみ。
仕事上、すっぴんは無理なので、お化粧は、石鹸・お湯で落とせるものを使用しています。
保湿は、白色ワセリンorワセリンのみです。

初めて一週間くらいで、おでこに無数のぶつぶつができ、アダルトニキビが大量にできました。そして、ほほは、触るとサンドペーパー並みにガサガサ。。。
予想を上回るひどさでした。
私の悪い癖で、ぶつぶつが気になりすぎて触っちゃって、なかなか治りませんでした。。
ターンオーバーの時期が来ればよくなると思っていたけど、一回目は全然よくならず・・・

家族にも心配され、一度以前使っていた化粧水を一回だけ使用しました。
ただ、化粧水を使用したら、次の日に顔がテカテカに！
肌断食を始める前使ってた時は、化粧水だけじゃ全く足りなかったのに、、、
その時初めて、自分の力で保湿できるようになってきているんだな〜と実感しました。

2回目のターンオーバで、頬っぺたが見違えるほどつるつるになり、血色もとてもよくなり、小鼻の赤みもなくなり、ほうれい線も薄くなり、肝斑もかなり薄くなりました。
おでこのぶつぶつと、アダルトニキビは、無意識に触っちゃうせいで、なかなか良くならなかったのですが、3か月たった今、おでこのぶつぶつもアダルトニキビもかなり少なくなりました。

大きなシミは消えてないものの薄くなったし、肝斑はほぼわからないくらいになりました。

以前はスキンケアにたくさんたくさん時間とお金をかけてました。
スキンケアをするのが大好きでした。でも今は、ワセリンと石鹸だけのシンプルなもので、肌がきれいになっていくのがとても大好きです。

ボディもオイルマッサージとか、ピーリングとかしていましたが、今は顔と同様、石鹸とワセリンのみです。

はじめは、ガサガサモサモサブツブツになり、自分の顔も見たくないし、何度もやめようと思うと思いますが、続けると必ず良くなります！


＜化粧品とスキンケア＞

化粧品は、エトボス・オンリーミネラルを中心に使っています。

朝はお湯で洗顔後、米粒くらいの白色ワセリンを手に伸ばし顔にプッシュして全体に塗ります。

その後、エトヴォスのパウダー下地→ファンデーション
エトヴォスのハイライト、エトヴォスorオンリーミネラルのアイシャドウ、キャンメイクのマスカラ下地、お湯で落とせるマスカラ＆アイライン、オンリーミネラルのアイブロウ、エトヴォスのクリームチークで化粧をしています。

夜に予定がある場合は、エトヴォスのブラシにファンデーションをなじませジップロックに入れて、夕方になったら軽くはたくくらいです。

夜は、マスカラを先にお湯でなじませ（入浴中になじんで取れやすくなってます）、シャボン玉石鹸を泡立てて、やさしく洗います。
万が一マスカラやアイシャドウの洗い残しがあった場合、麺棒でくるくると取り除いてます。
その後、白色ワセリンを米粒大手になじませて、顔全体にプッシュして塗ります。

使用した商品

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