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冷え性なので体質改善になればと取り入れてみました。
思っていたよりもドロっとしたテクスチャーでした。
お湯や炭酸で割ってみましたが1番はヨーグルトに入れて食べるのが美味しかったです。
続けていると体の中がポカポカするように感じました。
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